俗话说，距离产生美。频繁的性爱让双方身心疲惫后，不如制定计划，每两周再来一次轰轰烈烈的碰撞。一个星期的等待太短，两个星期也就刚刚好。这两个星期，双方都在养精蓄锐，耐心等待，只等解禁的那一天到来，那份期待和渴望会让双方找到初恋的感觉。但这种方法如果偶尔使用，效果显著，过多使用，效果适得其反。

9、按摩肩井穴

肩井穴位于肩部上方，从颈部到肩部中间。与子宫收缩关系密切，有提高性欲的作用。

按摩方法及效果:用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒，然后慢慢放开，重复10次后换左手。用左手的食指、中指、无名指按摩右肩的肩井穴，重复十次。按摩肩井穴不仅可以提高性欲，对肩周炎、眼疲劳也有效。

10.多喝水

性就像锻炼。当你竭尽全力去表现好的时候，体内有足够的水分是至关重要的。事实上，当一个人口渴时，他不太可能有& ldquo性& rdquo好玩。多喝水可以为性爱提供天然润滑剂。另外，水也可以用于前戏，比如用嘴加热一些水，然后用于另一半的敏感部位，也可以用冰块代替。

怎样过夫妻人生最好的第一步棋:见缝插针。

不要把做爱变成只有晚上睡觉才能做的事。改变性生活的时间表。可以利用起床前十几二十分钟，或者下班后直接到大床上来个快速性爱。虽然这和悠闲的性爱不太一样，但是很刺激，让双方都能得到很大的情感满足。

第二招:温暖的摇椅风格

你可以在房间里放一把双人靠背椅，专门给夫妻坐。一有空就让你的摇椅做你的备忘录，聊聊夫妻生活经历，甚至说说你听到或看到的恋爱经历(比如视频)，互相抚摸，激发触觉。同时被对方感动，激起了欲望。

这并不是简单地唤起性兴奋，而是作为提高身体敏感度的一种方式。通过抚摸，可以减少恋爱中的束缚感，改变夫妻活动的旧方法，唤起自然的性反应。

第三招:欲擒故纵。

一个星期，但很多人可能不在乎夫妻生活，但两个星期是一个合适的时间来建立足够的欲望。

所以，你可以制定一个恋爱时间表。比如选择一周中的某一天作为恋爱日，一周之内，规定不能爱抚甚至亲吻对方，在两个人之间制造一种紧张感，在等待的日子里，可以让对方对对方需求的欲望更加强烈。但这只能偶尔为之，往往，在一起的欲望可能就没了，那就得不偿失了。

第四招:豪宅开盘风格

结婚后，繁琐的家务和繁忙的工作占据了你大部分的时间。你们有多久没有一起逛街、看电影、吃饭了？开个房间，远离老人小孩，带上labnet。出轨有刺激吗？

1.多爱抚

调动和激发欲望最有效的方法之一就是互相按摩。花些时间爱抚爱人的身体，让手指划过伴侣的敏感部位，是点燃性欲的最快方法。

2.裸体相拥入睡

可以说，没有什么比晚上上床后夫妻裸睡更性感的了。夫妻肌肤的亲密接触，比任何精致的内衣都更能点燃性爱的激情。所以，不要再穿着合适的睡衣睡觉了。

3.改变做爱的时间

改变性生活的作息时间，可以利用一些闲暇时间来一次无计划的性生活。虽然和过去那种悠闲的性爱不同，但是很刺激，很新鲜，双方都会体验到不一样的感觉。

4.选择不同的地方亲密接触。

在室内放一对双人背椅。闲暇时间，夫妻可以聊聊恋爱，爱情，家庭，追忆过去。除了刺激，你还可以在上面来一次亲密接触，在一个新的地方感受性爱带来的刺激体验。

5、偶尔奢侈开房

婚后的柴米油盐已经消磨了双方的激情。这时候不如试试一起逛街，看个电影，最后开个豪华的房间，享受难得的二人空间，体验出轨的感觉。这时候你可以尝试用一些情趣用品来寻找新的体验。

6.不要吃太多

就说& ldquo温暖好色& rdquo，但是吃多了，尤其是吃太多垃圾食品，可能会出现& ldquo食物昏迷& rdquo，也就是吃饱喝足后昏昏欲睡的感觉，当夫妻& ldquo性& rdquo也会消失，削弱你和伴侣亲近的冲动。

7.出其不意

女人可以试着亲吻男人的& ldquo小哥哥& rdquo在感觉新鲜的同时，也给另一半带来了巅峰的感觉。想象这是一个冰淇淋，用嘴的温度融化它，但是注意不要太投入，伤到他的阴茎。在这种情况下，效果会适得其反。

8.制定性爱计划

如何维持夫妻的美好生活？性生活是维系夫妻关系的良药，甚至可以说是家庭幸福的保障。为了让夫妻生活更好，人们会寻找各种方式，那么我们来看看怎样过夫妻 life？让我们来看看。

怎样过夫妻生活