第一，电脑屏幕的高度要和你眼睛的高度相等。如果屏幕太低，你的颈椎会受到额外的压力。屏幕太高，眼睛会累。编辑建议您在使用电脑时，使用支架或书本将电脑屏幕升高到合适的高度。

对于长期使用电脑的人来说，电脑的位置和高度非常重要。不正确的电脑摆放可能会导致颈椎疼痛、眼睛疲劳等问题。那么，如何摆放电脑才更舒服呢？

第二，电脑之间的距离也很重要。如果电脑离你太远，你可能需要不自然地伸展手臂来使用鼠标和键盘，这会引起肩膀和手臂的不适。另一方面，如果电脑离你太近，你的眼睛将无法舒适地聚焦在屏幕上。编辑建议你把电脑放在离你一臂远的地方。

第三，电脑摆放的角度也很重要。通常，编辑建议你把电脑放在桌面上，而不是放在膝盖上。如果你必须把电脑放在膝盖上，编辑建议你使用带支架的笔记本电脑支架，以保持电脑的稳定性和舒适性。

正确放置电脑可以大大减少颈椎疼痛和眼睛疲劳等问题。编辑们希望这些建议能帮助你找到最佳的电脑摆放位置和高度。