一般来说，喝咖啡不会胖，但是如果喝加糖加奶精的咖啡，可能会胖。建议喝少糖少奶的咖啡，因为糖会阻碍脂肪的分解，容易发胖。同时，以下由边肖/克洛克-0/2编译。希望你喜欢，记得收藏。

不运动就会胖，因为热量还是高。一般来说，喝咖啡不会胖，但是如果喝加糖加奶精的咖啡，可能会胖。建议喝少糖少奶的咖啡，因为糖会阻碍脂肪的分解，容易发胖。同时，不要养成喝咖啡配零食的习惯，否则你会不自觉地吃下很多零食。

你一天能喝几包雀巢咖啡？1.每天两杯咖啡含咖啡因270毫克，在安全范围内。

2.人们每天摄入200到300毫克的咖啡因是安全的。例如，一杯16盎司的普通咖啡含有约135毫克咖啡因，一杯16盎司的可乐含有34毫克咖啡因。