奶茶是一种传统饮料，其主要成分是牛奶、砖茶、盐等。日常生活中，适量饮用咸奶茶，不会摄入过多热量，相关成分会被身体消化吸收，一般不会随尿增重。

咸奶茶的好处:

消除疲劳:由于咸奶茶中含有的营养成分，可以给人体细胞提供适当的活力，从而有效消除身体疲劳，提高身体耐力和活力。

消除油腻:能帮助消化，有效消除油腻感。其次，一杯咸奶茶还能保护肠胃，有效预防肠胃疾病。

咸奶茶的缺点:

体重增加:由于咸奶茶中蛋白质和脂肪的含量比较高，如果家长长期饮用咸奶茶，会发现有明显的体重增加问题，从而导致肥胖。

高血压:首先，患有“三高”的人不适合长期过量饮用一种咸奶茶。其次，即使是没有患“三高”的人也要注意，不适合经常喝一种咸奶茶，否则咸奶茶不仅会导致血管超负荷，还会导致血压、血压、血脂升高的弊端。

咸奶茶的好处和缺点

回答:优点是暖胃，解渴，充饥，营养价值丰富。缺点是睡前喝多了会失眠，会导致肥胖，增加身体负担。

新疆咸奶茶热量高吗？咸牛奶热量不高。

咸奶茶的好处:消除疲劳:由于咸奶茶中含有的营养物质，可以为人体细胞提供适当的活力，从而有效消除身体疲劳，提高身体耐力和活力。以下是咸奶茶的好处及其缺点的小编。希望你喜欢，记得收藏。