首先，妈妈们需要知道，母乳和奶粉富含各种油脂，也就是天生就有油。所以这段时间没必要给宝宝额外加油。

当宝宝六个月开始添加辅食，母乳和奶粉吃的少，辅食添加的多，那么这个时候，可以给宝宝的辅食加一点油。当然也不一定要六个月以后，只要逐渐减少牛奶和米粉，就可以逐渐给宝宝的辅食添加油，没有固定的时间。

其次，家长要注意。在给孩子加油的时候，要注意用科学的方法，循序渐进的尝试，慢慢的给孩子补充能量。比如给宝宝吃胡萝卜的时候，需要滴几滴油炒一下再蒸，这样胡萝卜素更容易被吸收；吃橄榄油的时候不能煮，要凉拌，所以这些都需要科学添加。