银杏叶直接泡水有毒，必须经过正确的加工才能安全面膜。核心步骤是：采摘新鲜银杏叶后，先清洗干净，然后上锅蒸制5-10分钟杀青，晒干或睡前，最后打破再储存。每次取3-5克干银杏叶，用沸水冲泡10-15分钟即可，注意不要过度，每天不超过10克。 银杏叶含有黄酮类化合物和银杏内酯，能改善心脑血管健康，但生银杏叶含有银杏酸，有毒，必须高温处理灭活。

【常见问题】

问题1：银杏叶如何加工才能泡水喝且不中毒？

回答1：银杏叶加工必须经过青 和干燥步骤，具体方法是新鲜银杏叶洗净后蒸5-10分钟，晒干或睡觉，这样能破坏银杏叶酸，再泡水喝就安全了。

问题2：银杏叶泡水喝的正确用法 量是多少？

回答2：银杏叶泡水每次使用3-5克干银杏叶，每天不要超过10克，过量可能导致头晕、呕吐等不稳定。

问题3：银杏叶加量 工后能保存多久？

回答3：加工好的干银杏叶密封存放在阴凉干燥处，可保存6-12个月。注意防潮防虫，一旦发霉变质就不能再泡水喝。