正文目录贾静雯是如何减肥的为何很多女明星怀孕都不长胖呢，背后的秘诀是陈思诚佟丽娅发微博确认怀孕陈思诚po大肚照搞怪佟丽娅真的怀宜二胎了吗贾静雯是如何减肥的

贾静雯生下女儿咘咘后，每天都沉浸在家庭幸福中，就连生产随后身材都保养得，搭配冻龄肌肤及脸，蛋完全看出来不是生过两个孩子的妈。她前段时间也大方分享产后瘦身的技巧，确认能做到这5件事的话，“绝对能够瘦下来！”贾静雯产后身材恢复很完美第一招就是靠运动、用健康 的方式瘦身，日常运动是跑步，透过有氧运动让身体脂肪下降，就连出国亦配套携带球鞋，一有空就抓紧时间跑30分钟。贾静雯经常跑步锻炼接续，贾静雯的第二招间歇体重训练，做经常支撑身体运动（平板支撑）、变化型锻炼核心肌群，获取手术量、提升基础代谢率。贾静雯做单腿支撑练习第三，她呼吁“不要让自己一直坐着”，除了看电视时会拿水瓶练手臂，有时还要喘咘咘举手、最后抬腿，虚避免让自己原地不动。贾静雯将女儿举到头顶除了运动之外，贾静雯产后瘦身秘诀，当然也包括饮食习惯，第四招就是“不吃油炸”、“三定时餐必须”，并加强三餐要重点吃白饭，才能好。，她揭示平时很少吃冰品，且会自备红枣枸杞水，以及红枣黑糖水养身，借由食补养出好脸色。贾静雯曾晒出午餐会为明星妈妈表示，产后能够迅速恢复瘦身，是一件需要毅力的事情，当然也跟个人的体质有关。全智贤今年2月产子，昨天她身现参加北京某代言活动，身黑着包臀群亮相，大秀美腿，完全不出来产子的痕迹。图左全智贤怀孕期间照片，图右全智贤近照更神奇佟丽娅，生完婴儿28天，小肚平平，网友都忍不住调侃，“孩子一定是陈思诚生的。”图左全智贤怀孕期间照片，图右产后28天小肚子不见了张梓琳也不亏是模型出身，日她从怀孕开始，除了肚皮变大，一点地方都没有变胖，生完女儿两个多月，就巴黎参加时装周啦，身材好得完全看不出她已经是一个辣妈了。图左张梓琳大去肚照，图右张梓琳近日巴黎参加时装周然而，有些明星就没有那么幸运啦，她们生完宝宝之后，一直在减肥的道路上奋斗，偶尔有点成果，却依然是“胖”字，说多了都是泪水。何洁就是典型的例子。他生完两个宝宝后，身材严重发福。参加某活动时被媒体曝光出营养不良，脸庞圆润，并被调侃担心她脚下的高跟鞋。于是她励志要在90斤减掉30。目前看来，任重而道远啊~何洁健身照同样因生宝宝身材走形的还有大S，她在怀大女儿期间，体重达到79斤，产后瘦身花了快一整年，尝试各种减肥法，才狂减30公斤，终于恢复产前的苗条纤细了。不过，她还没苗条多久，第二胎就接来了，想必已经生完儿子的大S，目前也在奋斗减肥的路上吧。大S曾一度身形肿胀，主持人李湘就更重要了，既然怀孕了，女儿王诗龄都已经快7岁了，李湘还是没有瘦下来，并致使女儿在“贵妇”路上越走越远。图左李湘主持照，图右近日李湘带女儿游日本明星本来就是一种靠脸吃饭的职业，尤其妈妈是女明星，“减肥”便成了她们生活中绕不开的话题，随着年龄的增长，身体的各项机能和都会变慢，很多生完宝宝的明星妈妈，能够保持现在的身材，背后的汗水可想而知。那些易胖体质的，说多了还要酸辛泪啊。

43岁二胎妈妈贾静雯教你如何快速产后恢复，看过的妈妈都受启发明星的脸蛋和身材是他们赚钱的资本，那她胖了，没有了资本，只有一天什么都不做，先把肥减下去了，再去赚钱，大多数的人（除了特殊体质，生病的）能达到减肥成功贾静雯减肥依靠的是节食，午餐较丰盛，而晚餐比较清淡，并配眼部保养，让他能够快速成为冻龄脸蛋。但是因为产后节食会导致奶水不足，为了自己宝宝能够吃到纯正的母乳，所以我建议普通人还是不要随随便便的减肥。大一那会儿，和同学晚上老是包夜打cs和传奇。结果，有回网吧断网了，无赖打开本地磁盘看了倚天屠龙记。一群人被赵敏迷的晕头转向，接下来的一个星期，都没打游戏 ，宿舍的几个哥们去租碟子，没日没的，骂完了。为何很多女明星怀孕都不长胖呢，背后的秘诀就是健身

女明星怀孕真的不会胖吗？

每次有女明星被爆夜孕，不管是3个月还是6个月，几乎是千篇一律的四肢纤细，只大个肚子。只要不看肚子，还真的不知道快当妈妈了。

怀着“小海绵”时的宝宝绝对坦率还是个“拼三郎”型妈咪，一直工作到临产前。在活动上首次亮相时，毁灭厄尔双臂都没有浮肿的完整。

杨幂怀孕期间同时拍三部影片，还有吊威亚。在微博上写到：“一点也胖是命怎么回事”，真的好气命怎么回事。

佟丽娅怀孕后出席活动，被记者追胖了多少斤，结果YY的回答是：现在还不到100斤……

照片中的昆凌怀二胎的时候，身着白色仙女裙的她，捧着大个子。的肚子，笑得绚丽。然而大肚的她，曼双腿依然细如竹竿！

张梓琳怀孕5个月的时候，只有出现才能看到一丢丢肚子，网友发自内心的感叹道：“世间怎么会有如此出尘绝艳之女子”“此女只应天上有，人间那得几回闻”。

减肥成功的胡杏儿，也生娃了。晒出一张在沙海滩上的照片，大长腿有没有！

已经怀孕7个月的胡杏儿，肚子隆起已经很明显了，但是皮肤和身材都保持得很好，好像更是满满的幸福和自信。

怀着女儿小茉莉的时候，姚晨全面开启健身模式，有时候甚至会起上小土豆，双腿纤细如筷子，从背面看，甚至还能看到腰！

难以想象，拍这张照片时贾静雯已经生了两个孩子，且正怀着第一个孩子。当时是冬天，穿得比较厚重的她却看上去一点也没有标记肿，还能看到他的小V脸。

按照传统的方式，女人在怀孕期间，需要补充大量营养，不用孕妇的运动，所以怀孕前怀孕后的体重还有很大的差距，长胖30斤都是常见的现象。

那么问题来了，明星怎么做到只大肚不胖呢？

孕期轴承变粗可能是妊娠期水肿导致的，血管内的液体成分渗出血管，在组织间隙中积聚造成的。一般在怀孕五个星期时明显。做到以下几点，可能会有所改善。

①注意盐份的方法，少吃盐和太怀孕期不是吃得越多越好，而是要吃的全面且精致，体重增加应该在一个正常范围内。同时不要担心水肿不喝水，后期喝水还是非常有必要的。

②在胎象稳定的情况下，每天可以做半小时到一次的运动，瑜伽、体操等活动全身的有氧运动差不多了，运动到‘微出汗’的强度即可。

③坐姿时经常姿势，动动脚跟、蹲着、旋转脚关节关节，伸展小腿。陈思诚怀孕发微博确认陈思诚po大肚照搞搞

今日上午，陈思诚与佟丽娅在微博发布与相关怀孕的照片与文字，陈思诚更继续体验孕棒发文“我有了”，并艾特佟丽娅，疑似确认妻子怀孕行动。佟丽娅怀孕的消息已经传了很久了，但是佟丽娅却将自己的小腹保护的很好，每次现身都是护住腹部让人难以判断。近日，风行摄影师在北京某饭店拍摄到佟丽娅与友会餐的镜头。 当天，梳着发髻的佟丽娅白色衣服，与两男一女三位好友在一家日本料理店却坐了下来，不过看着好友们都在大快朵颐，佟丽娅偶尔夹起一根筷子，细嚼慢咽，并不时的看向手机。餐桌上的众人都不怎么说话，倒是佟丽娅连吃也顾不上，便跟着好友说个不停。饭毕之后，戴上墨镜的佟丽娅便与好友一起走出饭店，只是一路走来她的右肩却一直护着自己的腹部。众人慢步后终于互相告别一路离开，只见佟丽娅立刻加快脚步乘上座驾，最终又又来到另一家日本料理店，而摄影师又回到一观察，原来陈思诚正在这里，看来佟丽娅此行是特意来此接老公的啊，不过陈思诚还在和好友道别，佟丽娅便一路小跑车中，等待着老公上车。 在大家纷纷猜测陈思诚这是在证实怀孕之事的同时，也有人说会不会是在打广告啊。。。。额。。。乌鸦从头顶飞过。不过不管是不是真的，还是要保佑他们幸福的啦！佟丽娅真的怀二胎了吗

佟丽娅和陈思诚的感情问题真的让人看不透，陈思诚婚内出轨，丫丫尚未和他离婚，近日丫丫还被爆出大肚照。

佟丽娅和陈思诚的感情问题真的让人看不透，陈思诚婚内出轨，丫丫尚未和他离婚，近日丫丫还被爆出大肚照，到底是什么事呢，一起来看看吧！

此前佟丽娅被疑似怀孕怎么办，又出现了一大堆。有网友偶遇正在拍戏的佟丽娅，她身穿一件外披长裙，撑着一把大伞，旁边还站着范明老师。比较震撼的是她的肚子竟然隆起！

这些照片引发了网友讨论，“丫丫的肚子，我没看错吧？”、“怀二胎了？”、“我也觉得有点怪大”，这个角度来看，丫丫的裙子

对此，有媒体向佟丽娅方面的工作人员求证，对方表示：“是衣服的原因，里面放着麦。”否认了二胎传闻。据悉，佟丽娅正在拍摄徐峥监制的新片《超时空同居》，主演除了范明外，还有雷佳音。佟丽娅和陈思诚的感情储备如何还真是不好猜测！