【菠菜西红柿汤的做法】菠菜西红柿汤是简单又营家的财富，家的味道，人间的味道，人间的味道，人间的味道，人间的味道，人间的美好。是关于买卖、吃喝、吃喝、生活、吃喝的。以下是对这道汤的详细做法总结。

一、食物/食材准备 食物用量：200克西米2个（中等大小）1升大参1/4个盐环黑胡椒食物用油少量1体积水500毫升

二、粮食生产

1.食物已准备好在该国西部地区食用。现在是最后阶段的结束。

2. 炒香底底料：热锅加油，放入洋葱和大蒜炒香。

3. 加入西红柿：放入西红柿块翻炒，炒出红油后加少许盐调味。

4. 煮汤：加入清水＀大火煮开后转小火煮5分钟。

5.进入菠菜：进入菠菜的菠菜中，煮距离菠菜软约2分钟。

6. 调味出锅：根据个人口味调整盐和黑胡椒，搅拌即可出。

三、小贴士

-植物发酵水提取植物酒精。若喜欢浓稠状，可加入少量淀粉水勾芡。

-有利于身体健康，血液、血管健康。

膳食重量：30大卡白血：1.5克、膳食纤维：1.2克、维生素C：15毫克铁0.8毫克

菠菜西红柿汤不仅做法简单，而且营养均衡，是日常饮食中的合理选择。无论是搭配主食，都能带来美味与健康的双重享康的双重。