张柠檬在里跟大家聊起了她的产后故事，真是让人听了心里心疼，她说刚生完孩子的时候有一段时间她特别焦虑，奶水少得可怜。她每天都担心自家的小宝宝连续吃不饱，孩子三天体重都没有增，让她的心几乎都提到了扁眼睛。

张柠檬回忆的时候眼神中带着几分无奈，她觉得自己怎么摆脱掉这种焦虑，整整就像上了发条似的，心里琢磨着孩子的每次哭闹，生怕他饿着。她说：“当时候我大家的奶量非常少简直就是个心急火燎的大妈，心里一直想着妈妈‘我这个妈妈怎么这么没用，孩子都快我绝缘了。’”

坐在一旁的留​​言的网友听了纷纷支持她说做本来就很容易，在刚生完孩子的时候谁没有几分焦虑呢？张柠檬说起自己那段时间，几乎失去了对生活的热情，每天都是睁着一只眼睛就开始困扰自己的奶水，心里的担忧没有一刻停过。可想知道她真的为这个小小的生命操碎了

她意识到焦虑是没有用的，张柠檬都觉得等她慢慢平静下来开始学着慢慢调整自己的状态。她开始注意饮食、定时吃饭、喝水努力让自己变得更健康。她说：“我要放下那些无谓的担忧，在意那些小细节最重要的是我自己要保持好状态，才能好好照顾孩子啊。”

听她这么一说大家都纷纷说是，毕竟做妈妈确实要照顾好自己，才有精力去照顾小宝贝。的心态变化让妈妈看到了希望恰到好处地给了大家一剂“强心针”。

张柠檬分享了一些小贴士，鼓励其他妈妈们放下心理负担，要重视自己的感受，她说：“育儿的道路俱乐部遇到了这样的问题让焦虑困扰了你的生活，要学会对自己好一点。”的话温暖了在场的每一个人，让大家的心里都增添了一份力量。

在结束的时候张萌似乎又想起了什么，笑着补了一句：“人生啊挺成功的得学会放松开心点孩子才会跟着乐。”的分享让她和观众们的距离瞬间拉近了惊奇，大家都觉得自己找到了共鸣。经过难题张柠檬学会跟了自己和解，在不断成长中给了大家明显的启示。