首先，我们打开应用，进入“我的课程”页面，

接着，选择一门需要学习的课程并点击进入，

进入课程后，点击【章节】选项，选择其中一个课时，

然后，点击播放图标，开始播放视频内容，即可持续累积学习时长。

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