如何设置心率？这是网友都关注的问题，接下来由php小编为大家带来keep设置心率教程，感兴趣的网友一起随小编来看看吧！一、设置运动心率

打开Keep应用：在手机上找到并启动Keep应用程序。跑步功能：在Keep主界面，点击“跑步”选项，进入跑步模式页面点击。设置图标：进入跑步界面后，在页面右上角找到设置图标（通常为装备形状），点击该图标。选择“心率和”：在弹出的跑步设置页面中，找到“心率和设备”选项并点击进入。设置静息心率与最大心率：此时界面，你可以手动输入自己的静息心率和最大心率。准确设置这两个参数，有助于更准确地计算你的心率区间，为运动来说提供更科学的指导。一般，静息心率是指你处于安静状态下的心率，可通过早晨起床前测量获取；最大心率可通过公式“220 - 年龄” 进行提示，但此公式路线大致参考，具体数值可根据个人实际情况调整。二、设置心率预警值进入“我的运动”界面：点击保留底部导航栏的“我的运动”选项。打开菜单：在“我的运动”界面右上角，点击三个点的图标，展开菜单。选择“我的智能设备”：在展开的菜单中，找到并点击“我的智能设备”选项。找到心率提醒设置：在设备界面中，找到并点击“提醒”设置心率预警值：进入“心率提醒”界面后，点击“心率预警值”选项，根据个人需求和身体状况，习惯设置心率预警值，设置完成后点击确认保存。当你在运动过程中，超过设定的预警值时，保持APP会及时发布运动提醒，帮助你合理控制强度，运动安全。三、通过手机摄像头测量心率并设置显示进入健康页面：保持应用，在底部导航栏选择“健康”选项。进入心率测量界面：进入健康页面后，向下滑动屏幕，找到并点击“心率” 选项，在心率页面中，点击“测量心率”选项。进行心率测量：根据应用提示，将手指放在手机摄像头和闪光灯之间的区域，并保持静止。Keep应用会利用手机摄像头和闪光灯检测并测量你的心率，测量完成后，会在页面显示全部结果。设置显示心率数据：若想在Keep显示应用中心率数据，需开启心率提示功能。保持软件，点击“运动”选项，在跑步界面中，点击右上角的设置图标，在设置菜单中选择“心率和设备”选项，设置好静息心率和最大心率，即可开启心率提示功能，之后Keep应用即可显示你的心率数据。

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