BDSM指束缚与惩戒，施虐与受虐，是SM圈内的术语，其实看起来充满了符号、术语和隐藏的暗号的BDSM圈，并没有那么神秘。这些术语就像你和朋友之间发的2333一样。

BDSM是一个由四个概念组成的英文缩写，它们分别是：

Bondage（束缚）

Discipline（T教）

Dominance and Submission（支配与臣服）

Sadism and Masochism（施虐与受虐）

Bondage（捆绑）（不仅仅是绳子）

这部分是指通过身体的限制（如绳索或其他道具固定）约束身体，使身体不能自由移动，达到某种心理或生命理上的满足。

K绑是BDSM中的一个核心部分，它不仅仅是用绳子K绑身体的动作，更多的是通过K绑创造出一种控制感和束缚感。

而束缚的艺术就在于如何通过绳结、束缚和姿势设计，达到既能激发感官刺激的效果。这就像手工艺品一样，讲究技巧，非常需要创意！

属性倾向：偏向探索身体与心理的耐受性与束缚美感，可能不涉及支配或虐恋。

纪律（T教）

强调通过规则或行为约束来建立支配与臣服关系中的秩序感。

属性重要性：强调秩序与行为训练，重视沟通与规则执行。

支配地位 和服从（支配与臣服，D/s）

关注权力的转移与分配，通过一方的指挥（Dominant，简称Dom）与另一方的服从（Submissive，简称关系Sub）构建关系。

Dom：指的是在中枢指挥、领导或施加控制的一方，通常是发号施令的另一方。

子：文本服从和接受控制的一方，可能是享受被主控或被引导的过程。

但它并不是简单的支配和服从，而是基于相互的信任、尊重和协商达成的共识。（敲黑板，这一点很重要）

属性倾向：主要关注权力动态、心理互动和信任感。

施虐狂 和受虐狂（施虐与受虐，Samp；M）

提到SM，很多人可能首先联想到的是“暴力”，但事实上，SM更注重的是施加痛感（无论是身体上的，精神上的），来满足双方的欲望。

这种活动中，“施虐者”（S）会通过某种方式施加疼痛，调节动身体的神经反应，而“受虐者”（M）则享受这种疼痛与快感交织的体验。（还记得小玛给举过的看恐怖电影和吃火锅辣到嘴抽筋的例子吗？）

施虐狂（相当于S） ）：施虐倾向，即享受控制、支配和让对方受到某些刺激（比如忍受的疼痛、羞涩等）的人。

受虐倾向（简称M）：受虐倾向，指的是享受身体或心理上的痛苦、羞涩，或由此获得快感的人。

这些行为的核心是，参与者都在其中找到了自我释放和心灵的满足，并且所有的活动都必须是在相互协商和同意的前提下进行的。（敲黑板，记下来！）

属性倾向：通常伴随着雅典的身体刺激与情绪释放，强调安全与边界。