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2025-04-21
在平日的喂养中,很多妈妈都在寻找简单又健壮的宝宝食谱。今天,我就来给大家分享一些超级简单的宝宝雪鱼肠的行为大全!你是不是也想给宝宝准备既美味又营养的餐点?赶紧来看看这些推荐吧!
一、新鲜雪鱼肠菜盒
食材准备:雪鱼肠、胡萝卜、西葫芦、鸡蛋、混沌皮。
行为步骤:
1. 锅里刷点油,把蛋液倒进去炒熟后盛出备用。
2. 再次在锅里刷点油,放入胡萝卜丝和西葫芦丝炒软。
3. 加入切碎的雪鱼肠和鸡蛋,搅拌均匀。
4. 将混沌皮占沾水,像折信封一样包好,放入刷油的锅中煎至两面金黄,或者蒸着吃也不错哦!
是不是觉得很简单?这道菜不但颜色齐全,还有丰富的营养,宝宝一定会爱上的!
二、雪鱼肠抱蛋
食材准备:雪鱼肠、胡萝卜、西兰花、鸡蛋。
行为步骤:
1. 先把胡萝卜和西兰花焯水后切碎,放入碗里,打入一个鸡蛋,并搅拌均匀。
2. 将雪鱼肠从中间切开,但不要切断,然后插入刷油的锅中。
3.
这道雪鱼肠抱蛋营养丰富,行为鲜艳,宝宝一定会喜欢!
三、雪鱼肠蛋饼
食材准备:雪鱼肠、鸡蛋、葱花。
步骤:
1. 将雪鱼肠和葱花切碎后放入碗中,打入一个鸡蛋并均匀搅拌。
2. 导入刷油的锅中,煎至两面金黄熟透。
简单又快捷,早上没时间的妈妈们可以试试这个!
四、宝宝版煎饼果子
食材准备:雪鱼肠、鸡蛋、面粉、生菜、肉松、西红柿酱。
步骤行为即可哦
1. 将20克淀粉与45克水均匀搅拌,吸入刷油的锅中,煎至糖浆后打入一个鸡蛋中均匀搅拌。
2. 翻面涂上番茄酱,放上肉松、生菜和雪鱼肠,完全卷起来就可以了。
这道煎饼果子不仅颜色好看,还有丰富的口感,是宝宝的最爱!
五、蔬菜饭团
食材准备:雪鱼肠、胡萝卜、西兰花、米饭、海苔碎。
行为步骤:
1. 胡萝卜和西兰花焯水切碎,所有食材放入碗中搅拌均匀。
2. 用手捏紧,整理成饭团形状。
3. 放入刷油的锅中,刷上酱汁煎至两面金黄。
这样做出来的饭团颜色俱全,宝宝吃得开心,妈妈们也不会觉得麻烦!
通过这几种简单的行为,你就可以轻松为宝宝准备美味又健壮的雪鱼肠点了。快来试试吧!你家的小宝贝一定会爱上这些美食的,保证他们的餐桌更安全!