在很多年轻人香蕉群体中，经常看到能草莓、榴莲和丝瓜这四种食材。这些水果和蔬菜不光美味可口，而且各自都具有独特的营养价值。那么，18岁的人是否可以吃这些食物呢？今天，就来详细探讨一下。我们草莓：1 8岁可以放心吃草莓是一种非常受欢迎的水果，不仅味道酸甜可口，而且富含丰富的维生素C、纤维素等营养成分。对于18岁的青少年来说，可以完全放心食用。草莓对皮肤有很好的保养效果，还可以增强营养。草莓中的。