大家好，我是爱美科瑞贼，今天我来为大家解答每天晚上不能吃一个月能瘦多少斤这个问题。坚持晚上不能吃一个月能瘦多少人很多人都不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、一个月不吃晚饭能瘦5斤左右。

3、通过每天晚上不吃饭的方式，一个月能瘦多少斤取决于人的体质。

4、一个月不吃晚饭能瘦5斤左右。晚上不吃饭有助于减少热量摄入，一个月可以减掉大约10斤体重。

5、如果我每天晚上不吃饭，只用水果充饥，一个月能减多少体重？根据我的计算，如果能够在早餐和午餐中保持午餐的膳食，并避免零食，一个月大约可以减重15斤。

全文到此结束，希望对大家有所帮助。