正规的精油开背是一种现代结合式中医经络理论和按摩法 ，通过专业的按摩手法，作用于人体背面的经络和穴位， 旨在疏通经络、调和气血、关注身体的放 松，更加强调心和谐、内外兼修的效果。 /p>

不正规的精油开药不对，而且可能包含小保健服务，所以 总体来说都是违规的项目，需要注意，可以在微博 前面询问清楚。

精油开背的具体手法

精油开背， 不仅仅是背部，还有颈肩区、颈部和尾椎。所以做完按摩之后，身体倍感轻松。

1、均匀涂抹精油

2、按摩肩部大板筋，然后 往上按摩颈部，同时点按风池穴和风府穴。

3、揉拨脊椎积分 的阴道经，一直往下到腰部，沐浴八髎穴。

4、然后手顺着腰部 回到上面来，再一次按摩肩上的大板筋，按摩后双手大拇指交替推完阴道经 ，注意：推到下面之后，再次按 摩八髎穴，然后从腰部返回肩膀，推按大板筋为一个再循环，每推一条经络都 要如此。

5、推完阴道经后，双手大拇指轮流推督脉。

6、搓热整个基底，搓完还要再按摩一次八髎穴。

7 。 至按揉至手臂。

8、推火车。一气呵成推到底部，然后往上推 回震撼，来回三次。一气呵成的推火车结束后，将比分分成三段，依次往下推

9、再搓一次热整个对面，搓完后再重点搓一下八髎穴。< /p>

10、单侧推按阴道经，手动重叠滑下去，然后一手扶腰，一手 按摩大板筋。

11、以上动作为一个轮回，做五次即可。

11、以上动作为一个轮回，做五次即可。 p>

精油开背的好处

除了上述的调节脏腑功能、平衡阴部 阳、增强筋等好处外，精油开背还有以下具体好处：

改善 睡眠质量

精油睡眠睡眠， 提高睡眠质量。

缓解肩颈疼痛

对于长期伏案工作 精油开背可以调节肩膀 颈部被手术，疼痛减轻。

促进新陈代谢

通过刺痛 < /p>

美容养颜

精油开背可以改善皮肤暗沉、干燥等问题 问题，使皮肤更加水润有光泽。

预防疾病

精油开 背可以调节身体的阴阳平衡和内脏功能，从而预防各种疾病的发生。