伦巴舞步(基本伦巴舞步)

舞蹈艺考2021-05-19 17:48巴/雷

(打开、拉伸和伸直)

学舞蹈的都知道芭蕾是舞蹈的基础。在拉丁舞中，芭蕾也是不可忽视的基础。我们需要努力工作，不断练习。

先说芭蕾。它是一种欧洲古典舞，因其独特的舞蹈风格和极高的辨识度而深受我们的喜爱。越来越多的舞者开始重视芭蕾基本功的练习。那么拉丁舞我们需要哪些基本功呢？

在学习拉丁舞之前，尤其是一些专业的舞蹈机构或单位，要求舞者有一定的芭蕾基础，或者学习一些芭蕾基础，以便在拉丁舞中运用。

今天，边肖将告诉你一些你需要注意的地方~做好笔记！

脖子和后背

塑造舞者的身体是一个非常重要的位置。一个舞者的脖子和肩膀绝对不能在放松随意的状态下跳舞，这是非常忌讳的。芭蕾中要求舞者脖子向上伸，肩膀向下压，形成对抗力量，后肩胛骨向后向下伸展，保持背部挺直。

手臂

芭蕾舞者的手臂是伸开的，不能一动不动地做动作，这一点在伦巴舞中尤为重要。手臂的感觉要像丝绸一样灵活可控。

脚踝和脚背

芭蕾的脚背是最震撼的。当然，我们不需要像他们那样训练，但是在拉丁舞中，脚踝是需要力量的，这样才能平稳快速的完成动作。一个漂亮的脚背就不用说了，穿拉丁鞋，能给人很美的感觉。

在国标舞艺考培训中，有些人总是忽略了芭蕾的重要性。其实芭蕾基础训练不仅是考试内容的一部分，也是舞蹈素养的重要体现。大家一定要注意。

以上三点是我们拉丁舞要注意的芭蕾基础之一。

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