这里以WPS为例。详情如下:

1.打开需要插入目录的文档。

2.单击视图-大纲。

3.在大纲视图下，选择要设置为第一级标题的标题，并选择第一级。

4.设置完一级标题后，再逐个设置二级和三级标题。方法和步骤同上。设置完成后，关闭大纲视图。

5.将鼠标放在插入位置，点击【参照】-【插入目录】。

6.在出现的目录对话框中选择相应的选项，然后单击确定插入目录。

7.如果要更新整个目录，请右键单击该目录并选择更新域。在出现的对话框中，根据需要选择相应的选项，然后单击“确定”。