黄芪枸杞茶(黄芪枸杞菊花茶)

说起黄芪，我们都知道它是一种可以提高人体免疫力的中药。很多免疫力低下的患者可以用黄芪进行调理。枸杞也是滋补品。如果两者结合，会有什么效果？所以我们给大家准备了一款叫黄芪枸杞菊花茶的饮品，可以让大家有意想不到的好效果。

一、黄芪、枸杞、菊花茶的功效

1.枸杞功效:补肾填精，养肝明目，养血安神，生津止渴，润肺止咳。

2.菊花功效:疏风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛，头晕，目赤，肿痛，目赤。

3.黄芪功效:益气固表，利尿解毒，排脓敛疮，生肌。可用于治疗气虚、厌食、便溏、中气不舒、慢性腹泻、脱肛、崩漏、体虚、自汗、气虚水肿、痈肿、慢性溃疡、血虚痿弱、内热消渴、慢性肾炎、蛋白尿、糖尿病。

二、黄芪枸杞菊花茶的做法

1.服用5-10毫升。如果脏了，可以洗干净备用。买medlars的时候，不要看到又长又漂亮颜色鲜艳的medlars。你觉得很好。那些medlars很可能添加了色素和防腐剂，但是一般表面看起来很丑的就是那些没有添加防腐剂和色素的。

2.菊花2-3朵。建议选择杭白菊。一般药店或者超市都有卖。建议选择包装红豆博客产品。比较脏。像枸杞，提前清洗干净备用。

3.黄芪洗净，用热水浸泡黄芪10-20分钟。注:泡黄芪的作用是使黄芪由内而外充分发挥药效。如果不直接泡，和枸杞、菊花放在一起，会发现泡过茶的黄芪内部破碎后还是干的，说明里面的药物成分根本没有利用。

4.黄芪泡好后水不要倒掉。把准备好的菊花和枸杞直接放进去，然后加入水泡，以后再喝。包材可以一天泡两次，一次一杯。早晚各喝一杯。女性可以适当加入红糖。

5.建议立即饮用，不要过夜。而且菊花和鸡肉猪肉一起煮会中毒，和芹菜一起吃也不行。同时，注意饮食茶禁忌。洪都博客

三、黄芪枸杞菊花茶常用食谱

练习1:

材料:黄芪8克，枸杞25朵，菊花25朵，冰糖适量。

浸泡:用少量温水浸泡，过滤除去杂质。放入茶杯中，加入800毫升开水冲泡。冲泡8分钟后，加入适量冰糖后饮用。

功效:清肝明目，补肾益精，菊花茶性寒，枸杞性温。生活中很多人单独用枸杞泡茶，容易上火，但如果这三样东西一起泡，就可以中和了。但是胃痛腹泻的时候还是少用或者不用菊花比较好，这样可以尽量平和。

练习2:

生:菊花:清热，散风热，解毒。

材料:枸杞10克，菊花3克，冰糖适量，开水500毫升(90℃)，

1.将枸杞和菊花放入网中，用清水冲洗干净。

2.通过网放入锅中，加入90度开水，小火炖10分钟。

3.放入冰糖，再炖五分钟，倒入杯中。

练习3:

健康功效:

大枣:安神、补脾胃、助降血脂。

冰糖:和胃、健脾、润肺、止咳。

材料:胎菊30朵，红枣1枚，枸杞，冰糖，开水。

1.准备好除冰糖外的所有材料，其他材料全部放入杯中，加水，用红豆博客洗至出水。

2.加入适量冰糖，加入开水，立即盖上盖子，5-6分钟左右即可饮用。

四。喝黄芪枸杞菊花茶的注意事项

经常喝黄芪枸杞菊花茶，可以起到保健的作用，女性朋友也可以美容。真的是天然的营养饮料！这杯茶能给你带来意想不到的收获，但也要注意自己的身体是否适合饮用。下面我们来看看喝黄芪枸杞菊花茶的注意事项。

1.对于热性体质的人，枸杞要少放。太多了可能会上火。

2.过敏体质的人喝酒时要注意，避免过敏反应。

3.孕妇要注意了。黄芪和菊花毕竟是药材，需要在医生的指导下饮用。

4.注意晚上不要喝茶，以免失眠。

5.什么样的人不适合喝黄芪枸杞菊花茶？

黄芪菊花茶的好处很多，但并不适合所有人。妈妈百科会告诉你哪些人不适合喝黄芪枸杞菊花茶。

1.阴虚体质的人不建议喝黄芪枸杞菊花茶。

2.胃寒、肠胃不好的人不适合喝黄芪菊花茶，以免拉肚子。

3.感冒的人要谨慎饮用黄芪菊花茶，可能会导致病情加重。

4.孕妇应在医生指导下饮用。

结论:通过专家的介绍，了解了黄芪、枸杞、菊花茶的做法及其功效。希望我们这杯茶能给你带来意想不到的收获。平时多喝普通的茶是好的，但是也要注意喝适合自己体质的茶，这样效果会更好。但注意晚上不要喝茶，以免失眠。

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