3、炖肉，虽然是东北人最爱吃的饭，但绝对是一个人在家最好吃的饭。不管是什么菜，什么肉，都是一起在锅里煮的。看起来粗糙，但是简单好吃。

4、蔬菜沙拉，这个比较简单，很适合减肥的人。各种蔬菜洗净沥干，直接加入沙拉酱拌匀。绝对健康。

5.从hi锅开始，网上有各种各样的天然小火锅，比如米饭，都是一人份的，价格也不贵。没有热水还是挺方便的。晚饭后不要洗碗。一个人吃饭不爽！

亲爱的朋友们，你们好。荔枝会回答你的问题。一个人食谱大全及做法，一个适合一个人的简单食谱，很多人还不知道，现在我们下去吧！

1.炒饭，尤其是鸡蛋炒饭。做法很简单，只要家里有鸡蛋和蔬菜，所有蔬菜都切丁，或者米饭和鸡蛋一起炒，简单又好吃。

2、面条，一个人吃面条也是不错的选择。最简单的就是蔬菜面。蔬菜、菜叶等面条只要煮好了，就放锅里煮。清汤面的调料是葱姜蒜酱油。如果想更复杂，可以加入各种调料调味。

牛皮克拉斯的大致内容到此结束，希望对家长有所帮助。