眼睛不仅是心灵的窗户，还能反映一个人的健康状况。中医认为，肝脏开始了解眼睛，肝脏受损后，眼睛自然会出现问题。所以，如果眼睛出现以下三种症状，说明肝脏可能有问题，要警惕。

1，布满血丝的眼睛

这是由肝火或风热引起的，很严重。眼睛会很生气，产生彩虹视觉等症状。肝火过旺，会引起眼睛发炎，出现红血丝。如果发现自己有这样的症状，一定要格外小心，多吃一些可以清肝泻火的食物。

2、巩膜变黄

有很多证据可以诊断疾病。肝病患者巩膜变黄是临床诊断的重要标志，甲型肝炎或乙型肝炎患者都会引起不同程度的巩膜变黄。威尔逊病患者最典型的特征是角膜色素环，这是遗传性的。用右眼可以看到巩膜内有2至3毫米的黄绿色和蓝绿色及棕黄色的环状带。

3、眼睛不适

视力模糊和眼睛肿胀还会引起头痛、恶心、疲劳等症状，导致全身不适。这不仅仅是提醒你眼睛有问题，还有很大一部分原因和熬夜导致肝血流失，导致眼睛干涩等症状有关。平时要多注意，最好多吃枸杞茶，或者中午小睡一会，或者适当吃点猪肝，对眼睛大有好处。

平时我们是怎么保护肝脏的？

调整情绪

研究表明，一些肝病的发生和持续的原因之一是不良情绪，包括焦虑、愤怒、恐惧、抑郁、悲伤、不满、抑郁和紧张。医学上把不好的情绪称为“负面情绪”，所以好的情绪有利于肝脏健康。

获得充足的睡眠

熬夜是肝脏最大的“杀手”，尤其是晚上11点和凌晨1点。此时肝胆正式休息。如果此时还没有入睡，那么就是肝血量不够，导致肝阳上亢，肝火旺盛。这时人会开始出现眼睛发红、头痛、头晕等症状。

多喝水

多喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。多喝水也有利于消化、吸收和排除废物，减少代谢物和毒素对肝脏的损害。

肝脏是人体非常重要的器官，所以我们必须保护我们的肝脏。如果发现自己的肝功能有问题，一定要注意保护肝脏。首先要做的就是不要熬夜，因为熬夜对人的身体有很大的不良影响，尤其是对人的肝功能。

2、目赤是什么症外形、红眼和头晕症状

眼睛有很多症状，表现出各种感觉，比如眼睛疼、眼睛痒、眼睛模糊、视力模糊、失明，或者视力扭曲、复视等等。比如很多人都是盯着手机或者电脑看，有时候会觉得累，有时候会出现眼睛疼的症状。所以，眼睛疼其实在临床上还是挺常见的。

眼痛是患者自觉的一侧或两侧眼痛。这种症状在眼科的很多疾病中都有，其病因也很复杂。有些眼睛痛完全是自觉症状，从外表看不出来；有的不仅有意识症状，还有眼睛红肿等症状。

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内容导航:1。目赤是什么症 Form:医生:你眼睛里的这三种症状，说明你的肝脏“出问题了”，需要警惕！2、目赤是什么症症状、红眼头晕症状1、目赤是什么症症状:医生:你的眼睛出现这三种症状，说明你的肝脏“出了毛病”，要警惕！眼痛分为虚和实。一般来说，疼痛明显，病程短的都是经验性的。疼痛程度较轻，病程较长，属于虚证。眼睛疼痛难忍，面红耳赤，属于肝火上炎。肝脏开始了解眼睛，肝火的炎症表现为目赤疼痛。同时伴有怕光，即害羞、睁眼困难、牙龈增多，属于肝经有火有热；如果表现为轻微的眼痛、轻微的红肿、干燥，一般属于肝阴虚的证候。阴虚易灼，阴液灼烈，眼睛失去水分和养料易干，属于虚证。

如果眼痛影响到头痛，甚至出现恶心呕吐，或者瞳孔内有云雾状白色梗阻，就是白内障。如果是蓝色或绿色的阻塞，称为青峰白内障，黄色的称为黄凤白内障。这些都是西医的病，中医是根据不同的表现来区分的。中医理论认为“肝开目”，其他脏腑也可以通过影响肝脏来影响眼睛。所以在治疗的时候，也要根据不同的病因考虑相应的治疗。

除了刚才说的眼睛疼，还有眼睛痒的情况。眼睛痒有没有一些简单易行的保健方法？

另一方面，生活中头晕也是很常见的。最常见的就是人在蹲下和站起来的时候经常会有头晕的感觉。我们知道这主要与血压的变化有关，但我们经常能听到老人说感觉有点头晕，有些中老年人会说眼前有小阴影飘动的症状，尤其是看着明亮的白色背景时，可能会伴有闪光感。临床上如何区分这三种？

眼睛痒，即有意识的眼睑、眼睛、眼周痒的症状，可轻微揉搓，痒得厉害就难受。偶尔有风吹引起的眼痒，揉后会缓解。这种情况并不病态。如果反复出现，可能是疾病的表现。通常情况下，眼痒与肝、风有关。

同样，眼睛痒也可以分为虚和实。瘙痒程度较重，如虫走，伴有畏光流泪，属于实证，多为肝火所致。瘙痒较轻，眼睛干涩属于虚证，多为血虚阴虚所致。中医理论中，血虚、阴虚容易生风。刚开始眼睛痒的时候，痒的程度逐渐减轻，也就是变好了，不一定是虚证的表现。还有一种情况叫倒睫，就是睫毛卷进去，累及结膜，也会引起瘙痒。现在有一个很好的治疗方法，就是把睫毛拔掉或者烫一下，改变睫毛的方向。

生活中有很多简单易行的方法可以治疗眼睛痛痒，比如喝菊花茶，将泡好的菊花敷在眼睛周围；虚证，可以在菊花里加点枸杞，方法和之前一样。中成药杞菊地黄丸对肝肾阴虚引起的眼痒有明显的疗效，但在实际治疗中需要辨证施治。

头晕，也就是头晕、旋转、视野紊乱，是眼科疾病中非常常见的症状。轻的像坐船，重的不稳，走不动。头晕往往与眩晕同时发生。老人头晕有两种，一种属于这一类，让他们头晕转，一种是老花眼，不太一样。眼前有小黑点在飞，称为飞蚊症，也属于我们讨论的范围。

什么原因导致头晕？如果症状是头晕、头胀、脸红、目赤，则属于实证，是肝火发炎所致；如果伴有目赤耳鸣腰酸背痛，属于肝肾阴虚。这两者之间有明显的区别。如果火明显，疼痛剧烈，是真的，是肝火发炎；如果伴有耳鸣、腰酸背痛，属于虚，是肝肾阴虚或肝阳上亢；如果头晕、胸闷、四肢沉重属于痰湿，则阳气不升；如果活动后伴有乏力、头晕，则属于气虚；如果同伴看起来呆滞，属于血虚。

那么什么是失明呢？即事物暗淡模糊，这是多种因素造成的，尤其是有慢性病的老年人。虚证常见，伴有眼睛干涩，由肝血不足、肝阴虚引起；腰疼的多是肾阴虚所致。老年人容易得这种病，是因为肝肾阴虚。治疗上，肝肾阴虚者用芪菊黄帝丸；血虚者，用四物汤；肝血亏虚者宜多吃猪肝养肝养血，但胆固醇高者慎用。

正确的饮食也能起到预防的作用。说起食疗，还有一种常见的症状叫“夜盲症”，中医也叫“雀”。民间还有一种说法，夜盲症要多吃胡萝卜。这科学吗？

西伯利亚苍耳的瘦果

木瓜白天可见，晚上不可见，多为肝肾阴虚，精血不足所致。苍耳子炖猪肝有效。另外，胡萝卜含有丰富的维生素A，可以多吃，有帮助。在这里，还有一个症状可以参考头晕与辨证，叫做辨证论治。是见物变形，一分为二的症状。有些歧视与脑部疾病有关。我们现在说的眼睛问题，主要是从日常生活的一般角度出发。有些具体问题可能非常专业，需要眼科医生的帮助。■

【来源:读中医，摘自李灿东主编的《六十四讲通俗中医诊断》】