关于[凉拌白木耳功 effect]，我的日常养生——远离秋燥，今天就分享给大家。如果对你有帮助，别忘了关注这个网站。

黑木耳被誉为血管清道夫，秋天吃非常好。

作者:Lilyhuaya

材料:鲜木耳200克，熟芝麻1勺，大蒜2瓣，小米椒2瓣，香菜2根，酱油3勺，白糖3勺，食用油1勺。适当的步骤/图片-1/

1.准备食材。如果是干木耳，提前泡一下。

2、香菜洗净切段，小米辣切辣椒圈，蒜末。

3.将木耳浸泡1分钟

4.调味汁:将芝麻、蒜末、小米撒上热油拌匀，再加入酱油、醋、糖拌匀。

5、木耳、香菜、果汁拌匀。

小贴士糖醋比例可以根据个人口味调整。

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