苕菜汤怎么做,苕菜有什么作用

开心常识网 665 2023-04-03 04:31:01

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苕菜汤怎么做?采回来的苕菜洗干净后,先直接下锅煸炒至软,下面我们就来说一说最近不少网友对苕菜汤怎么做,苕菜有什么作用非常感兴趣,那么就跟着小编瓜娃子的脚步往下看看。

起油锅,爆姜,下豆瓣酱炒香,然后把煸过的苕菜下锅,加盐炒到略微出水。

加米汤,烧开。加面条,煮熟即可。

作用:苕菜富含蛋白质。鲜品作蔬,清香细嫩;干品入羹、粥,甘滑清香。亦可入药,有清热利湿、和血散淤之功。

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