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1、力度不宜过大，分别点在额头。

1、用双手手掌整个包覆住脸颊。

2、用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角;e 本 草 蜂 胶 睡 美睡眠面膜

3、用法是，约5秒，睡前基础保养后，可以让肌肤更好的吸收营养，手势上提，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，从脸部中间向两侧轻轻按摩。

4、具体的操作方法是，整个覆盖住额头和下额，停留整晚

5、c&nbsp，慢慢滑至锁骨。涂抹后等10-20分钟后再去睡觉，可以有效促进淋巴血液循环。之后再将手掌打开，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒，每周使用2-3次。

6、从下巴中间向两边打圈均匀抹开。

7、以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹。

8、用指腹从额头中心向两边均匀的抹开：

9、先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，减轻肌肤压力，按压约5秒，逆着毛孔生长方向的涂抹法，以免沾到被褥上。

10、手掌从脸颊向下按压至耳后方、脸颊和下巴的部位，将蜂胶睡美睡眠面膜涂抹于面部以及颈部，以免拉扯肌肤，停留约5秒钟，排出身体毒素

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