【#/k1l 2 o 3c 91 co 0/#】1。补铁的水果属于樱桃，樱桃含铁量高，是补铁的优质水果。

2.女性的生理因素决定了女性容易贫血。因为容易樱桃富含铁和维生素A，所以女性经常吃樱桃可以补血，预防缺铁性贫血。樱桃还具有滋养面部、使皮肤红润白皙、消除皱纹和斑点的作用。

3.此外，樱桃还可以缓解电脑用户长时间操作电脑导致的肌肉酸痛。

4.在补铁的水果中，樱桃是上品。火龙果的含铁量高于普通水果，是孕妇补铁的好水果。缺铁的孕妇可以多吃火龙果来补血补铁，尤其是患有铁摄入不足的贫血女性。

【#/k 12 o 3c 91 co 0/#】分享到此结束，希望对各位家长有所帮助。