过敏性鼻炎在饮食上一定要清淡油腻。吃饭时不要暴饮暴食，同时不要吃一些油腻的食物。So 过敏性鼻炎吃什么食物好？

菠萝几乎含有人体所需的全部维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不仅可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效地分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强身体的免疫力。梨性凉味甘，能生津清热化痰。可明显缓解风热感冒、发热、口干、咳嗽、咳痰等症状。对于风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净切块，加入冰糖炖水内服，会有很好的效果。