每一行都很辛苦，警察是最辛苦的行业之一，刑警是警察中最辛苦的。中国警察人数为160万人，每万人口警察人数不足12人，低于欧美主要发达国家，而破案率低于欧美主要发达国家。

从干警个人层面，如何有效缓解监狱民警心理压力1。深呼吸几次可以缓解压力。通常，紧张的人会呼吸短促或不规则，因此他们可以通过深呼吸来缓解压力。此外，在深呼吸时，由于更多的氧分子进入血液，它还可以调节大脑中的神经神经，从而达到减压的目的。

2.拥抱树在澳大利亚的一些公园里，许多人每天早上都拥抱树，这是他们用来缓解心理压力的一种* * *方式。据说拥抱这棵树可以释放体内的快乐荷尔蒙，使人精神焕发。相反的肾上腺素，即抑制激素，消失了。

他们的工作压力也非常大，他们的岗位非常艰苦。如果他们心理素质差，没有耐心，还不如不要当警察。【个人建议】警察的辛苦和收入是不匹配的。如果你纯粹是为了收入，那就不要当警察。

压力巨大。作为刑侦民警，主要是破案。当社会上发生恶性案件或影响恶劣的案件时，刑侦警察的破案压力会加倍，因为各方都会密切关注刑侦警察的破案进展。

派出所、巡警、刑警队等单位很累。有时候，没日没夜地加班是常事。比如我转载的:一周七天，周一到周五，由于派出所离家远，中午回不去，所以得算工作时间。

【简介】做警察的压强大？警察如何在巨大的压力下工作？如果你不明白，就往下看，详细解释“/kloc 91-k92-ki3-k94-k95m-0/Lida”如下:

目录:1。你厌倦当警察了吗？压力大吗？？2.从警察个人层面，如何有效缓解监所民警的心理压力3。男朋友是乡镇警察，工作压力大。我该怎么帮他缓解压力？4.男朋友是乡镇警察，工作压力大。我该怎么帮他缓解压力？你厌倦当警察了吗？压力大吗？？3.为此，笔者认为现阶段可以继续关注我们，源源不断的好物将精彩呈现。