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2024-03-06
1.便秘是指粪便在结肠中停留的时间超过正常排出时间,从而使大便打结,导致超过48小时没有排便;或排便困难的主观感觉或不干净的感觉。
2.便秘常影响食欲和肠道营养物质的吸收,使有毒物质在肠内停留时间延长并被大量吸收,引起毒性反应;严重时可能导致急性心肌梗死和脑血管意外,危及生命。
3.主要表现为腹胀、食欲不振、恶心、口苦、精神萎靡、头晕乏力、全身酸痛、贫血和部分人营养不良。
4.便秘的类型:无张力性便秘:(弛缓性便秘或无张力性便秘)由于大肠的肌肉失去了原有的敏感性或张力,粪便的蠕动速度缓慢,粪便通过大肠的时间太长,因此水分被吸收,粪便变得又硬又稠,从而难以排便。
5、这种类型多见于老年人、多胎妊娠、营养不良、肥胖和运动量过少者;此外,它也见于排便习惯不规律的人。
6、食物质地过细、纤维索过少以及饮食中缺乏糖、脂肪、水和B族维生素也可引起。
7、2、痉挛性便秘:由于肠神经末梢受到过度刺激,大肠和结肠肠壁的肌肉过度紧张或痉挛,导致粪便变成小颗粒或铅笔状条带(当粪便通过痉挛部位时,有疼痛的感觉)。便秘一段时间后会出现腹泻,便秘和腹泻可能交替出现。
8.常见的原因包括胃肠道疾病或某些神经系统疾病,吃太粗糙的食物和使用泻药太长时间。
9、3、梗阻性便秘(器质性便秘)由于大肠病变引起的肠道某一部位变细,或因肿瘤压迫肠道引起的肠道狭窄而阻碍大便的通过。
10.如果粪便在直肠和乙状结肠过度堵塞,可能会出现腹胀和左下部压痛,并有排便不畅的感觉。
11、4、伴有便秘是由于药物的副作用(如止痛药、抑制胃肠动力的药物、止咳药、麻醉剂、安眠药等。会引起便秘)和怀孕引起的下腹部压迫。
12.便秘的原因:(一)原发因素1。饮食因素有些人吃得太少,食物过细过细,食物中的纤维素和水分不足,不能对肠道形成一定的刺激,肠道蠕动缓慢,导致食物残渣不能及时推到直肠,在肠道中的停留时间延长,粪便因吸水过多而干燥。
13.粪便残渣进入直肠后不能形成足够的压力刺激神经感觉细胞产生排便反射而引起便秘。
14, 2.排便动力不足在排便时,不仅需要肛门括约肌的放松和提肛肌的向上向外牵拉,还需要膈肌的下降、腹肌的收缩和屏气的力量才能将粪便推出。
15、老年人、体弱者、卧床不起者、产后者等。,可由于膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩减弱,腹压降低而使排便动力不足,从而使粪便排不干净,出现粪便残留、便秘。
16、所以老年人经常有便秘。
17, 3.推迟排便的时间有些人把排便视为一件无关紧要的事情,可早可晚,忽视了定时排便的习惯;或因工作繁忙、心情紧张、出差生活等。,大便时间延迟,使已经到达直肠的粪便返回结肠;或者因为肛裂、痔疮等肛门疾病,害怕疼痛、害怕出血、害怕排便。
18.所有这些都可能减缓直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠引起的压力感觉的反应,延长粪便在直肠中的停留时间而不引起排便感,并形成习惯性便秘。
19, 4.过度失水、出汗、呕吐、腹泻、失血和发烧都会引起失水,这可以弥补大便干燥。
20.㈡次要因素1。当由于器质性梗阻引起肠内狭窄或肠外压迫时,如肠的良恶性肿瘤、慢性炎症引起的肠腔狭窄、先天性巨结肠引起的直肠痉挛和狭窄、术后肠粘连、部分性肠梗阻等。,或腹腔内巨大肿瘤,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、妊娠合并腹水等。,可控粪便的通过受到阻碍。
21.近年来,通过排粪造影、肛门直肠测压、结肠通过时间测定和盆底肌电图检查等手段发现了一种新型便秘,称为出口梗阻性便秘(或盆底肌功能障碍)。
22.其特点是排便时盆底出口处有梗阻因素,其中一些可通过手术消除或缓解。
23.出口梗阻性便秘这里就不介绍了,专业人士可以进入出口梗阻性便秘了解一下。
24, 2.过敏性结肠炎、憩室炎、先天性巨结肠等结直肠疾病会导致大肠痉挛、运动障碍和因粪便通道不畅而导致的便秘。
25, 3.服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、异丙酚、吗啡、去氧肾上腺素、碳酸铋等的药物效应。,而铅、砷、汞和磷等金属中毒会导致便秘。
26、长期滥用泻药,使肠壁内神经感觉细胞的应激降低,即使肠内有足够的粪便,也不能产生正常的蠕动和排便反射,从而导致顽固性便秘。
27, 4.精神因素强烈的精神刺激、恐慌、情绪紧张、焦虑或高度集中精力工作都会使意志消失而形成便秘。
28、除神经系统紊乱外,还有内分泌紊乱、维生素缺乏等。也会引起便秘。
29.(三)中医对便秘的认识中医认为,便秘主要由燥热内滞、气机郁滞、津液不足和脾肾两虚寒气所致。
30, 1.中医认为,过食辛辣厚味,服用温补之品可致阳烧阴;发烧后,余热在胃中徘徊,消耗体液;或者湿热涌入大肠,使肠燥热,伤害津液和便秘,这也被称为热秘。
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31, 2.气滞、焦虑、久坐不动、久病卧床等。引起气滞,导致大肠传导失职,渣滓停滞,成为一个秘结,即所谓的“气滞而事不能工”。
32.粪便不干燥,但难以排出是这种类型的特点,因此也被称为气秘。
33, 3.津液不足、久病、产后、衰老、气血两虚;脾胃内伤,饮水少,化源不足,病中多汗,泄泻伤阴。
34.气虚导致大肠运化无力,而血虚津液不足导致大肠的滋养和营养不良,使肠道干燥和困难,因此被称为虚秘。
35, 4.脾虚肾虚为寒年久病,肾阳虚损,杨琪不运,阴邪凝成;或脾阳虚寒袭,导致脾肾阳虚衰,寒凝气滞,肠输无力,大便困难,称为寒秘。
36.便秘可能引起的疾病:可能出现症状的疾病往往是便秘,伴有腹胀不适、食欲不振、胀气和便秘,便秘和腹泻交替出现。
37、伴有腹痛时,排便和排气可缓解肠结核的呕吐、腹胀、绞痛,有时甚至出现休克性肠梗阻。服用某些药物后,有便秘药物的副作用,如小块粪便、肠痉挛伴神经障碍。肠易激综合征有长期铅接触史,脐周疼痛,牙龈边缘蓝灰色点状铅中毒,并有肿块状突起的肠梗阻、肠套叠、结肠癌。中老年人肠结核排便习惯改变,或便秘加重结肠癌、直肠癌。5.便秘的治疗:引起便秘的因素很多,但大多数患者属于无张力性便秘和痉挛性大便。
38.这种便秘的一般治疗方法如下:(1)食用双歧因子糖后,它选择性地作用于肠道中的双歧杆菌和乳酸菌等有益菌,使它们大量增殖。
39.双歧杆菌增殖过程中产生的乙酸和乳酸可增强肠道动力和蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠道功能紊乱,改善便秘,维护肠道。
40、双歧因子糖以全新的理念,修复肠道黏膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进胃肠蠕动,并从根本上解决便秘。
41.因此,吃双歧因子糖是所有人解决便秘最安全、最有效的方法,它正在世界各地广泛使用。
42.(2)食疗吃有利于排便的粥水和糖水。
43、——“请参考有利于排便的糖水”2、多吃带皮的蔬菜和水果;3.多吃花生和芝麻;4.多吃产气食物,如洋葱、蒜苗、萝卜、生黄瓜和果酱;5、少吃,最好不要吃辣椒、生姜、酒以及糯米、山药、芡实等不利于排便的食物。
44.(3)养成良好的饮食习惯和生活习惯,多喝水。
45、因为双歧杆菌在增殖过程中需要大量的水分。
46.此外,水溶性膳食纤维只有通过吸收更多的水分才能达到润肠的效果。
47、2、要有充足而规律的睡眠。
48.只有当人在休息时,血液才会大量流向胃以促进胃肠蠕动。
49.人吃饱了就想睡觉就是一个很好的例子。
50,3,多运动。
51.有人说运动可以让人年轻。
52.实际上,锻炼是为了让你的循环系统更顺畅,肠胃功能更强。
53.因此,有规律的适度运动可以增强双歧因子升糖的效果。
54、4、养成起床后或早餐后排便的好习惯无论你是否想先蹲下,久而久之你都会养成饭后排便的好习惯。
55、5、自觉拒绝广普抗生素。
56.广普抗生素杀死体内所有有益菌和有害菌,导致身体菌群失衡。
57.因此,请慎用抗生素。
58.(4)理疗睡前做腹部按摩可以促进肠道蠕动。具体方法是:仰卧在床上,用右手掌根按摩腹部,朝右上腹-左上腹-右上腹的方向揉推,但注意不要太重,每次持续10分钟,每天做2-3次。
59.专家提醒局部用药和灌肠局部用药(灌肠和灌肠)只是一种临时措施,在正常情况下不应采用,也绝不能长期应用。
60,2,刺激性泻药只能暂时排便,破坏肠道内环境,对人体造成永久性损伤。
61、3、梗阻性便秘患者应及时解除病因(如接受手术治疗)。