1.自由泳是一种游泳方式。许多人练习过这种游泳。在自由泳中，你需要掌握换气的方法。那么，自由式换气的方法有哪些呢？

2、要把握好换气的时机，一般在左侧换气时，人会选择左臂推水，并将手臂抬出水面，是最佳的换气时机。同时，当人们以最大速度游泳时最好换气，因为当人们以最大速度游泳时，水将在人们的头部前面形成一个最大的槽。这时，即使水从它们的嘴里出来，也不会被倒入水中。因此，游泳时必须在左臂推水时开始换气，相应的动作要做好。当你的手离开水面时，人们也应该记得将头转向左侧，并记得在嘴里呼气，这样你就可以吐出所有剩余的空气并吹走嘴里的水。当人们的左臂移动时，他们应该张开嘴并快速吸气。当他们的手靠近头部时，吸气就完成了。

3、自由式换气一定要以最大速度，按照上面的动作进行换气，就可以掌握了，当然换气需要多加练习，家长最终会掌握的。

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