我们可以明显感受到秋冬季节的寒冷天气，所以很多秋冬天冷的人都受不了，因为他们的四肢总是处于寒冷状态。

建议家里有条件的人可以弄个木浴桶洗澡。木桶比浴缸传热慢，水冷却也慢。如果家里空间比较小的话，可以放小一点的，只要人能放在衣柜下面泡着就行。洗澡有很多种方式。一个是用姜汤洗澡。买那种老姜，切一块就能闻到浓浓的姜香味。把它放在鼻子上闻一下。感觉很辣。老姜煮熟后倒入洗澡水中。