早上3点多起床对身体不会有害吧？

凌晨3点后起床通常会对身体造成一些损害。凌晨3点起床，患者可能会睡眠不足，这可能容易引起头痛、头晕、疲劳和记忆力减退。此外，经常过早起床还可能引起一些内分泌疾病，容易导致植物神经紊乱。因此，患者应注意睡眠，保证充足的睡眠。建议患者早睡早起，但不能过早养成良好的睡眠习惯。