1.“鸡皮肤”是基因导致的一种体质。这种体质的人会使毛囊周围的角蛋白增厚，这会导致毛囊口被过厚的角蛋白堵塞，形成小疙瘩。

2.秋冬季节，皮肤的角质变厚，“鸡皮肤”变得更加严重，有些人甚至表现出“鱼鳞病”的症状——听起来很可怕，但实际上，这只是由于极度干燥引起的，使皮肤看起来像鳞片一样。很多人不知道。

3.此外，“鸡皮肤”还缺乏维生素A【标签:标题】，因此可以适当服用维生素AD丸。

4.“鸡皮肤”是天生的，不能完全治愈，但可以有效改善。①由于“鸡皮肤”和角蛋白增厚，温和的去角质是必要的【标签:标题】，但一定不能过度。

5.去角质的方法有很多。我们洗澡时，可以使用含有磨砂颗粒的沐浴露、沐浴海绵、沐浴球等。，所有这些都可以实现去角质。

6.然而，每天这样洗它会使已经干燥的“鸡皮肤”难以忍受，变得更薄更干燥，这反过来会刺激“鸡皮肤”变得更严重。

7.我们皮肤的角质更新周期是28-45天，所以1-1.5个月做一次这么猛的去角质就足够了。

8.更温和的去角质方法是使用浴盐（盐也有去角质作用，但其中的钠会使皮肤干燥，有“鸡皮肤”的人最好使用具有保湿作用的死海浴盐）。

9.你可以用浴盐洗澡，或者你可以先用热水溶解浴盐，然后将其混合在植物基沐浴乳中（含有许多化学物质的沐浴乳会与浴盐发生反应）并在淋浴时使用。

10.用浴盐洗澡时，还可以加入玫瑰和檀香精油来去角质和滋润皮肤。

11.很多人认为每天洗澡是个好习惯，但对“鸡皮肤”不好。

12.沐浴露也可以在一定程度上去除旧的废角质，它也可能洗掉过多的油。因此，对于“鸡皮肤”的人来说，冬天两三天洗一次澡就足够了，或者只是每天用水洗澡而不是用沐浴露。

13, .....》》去角质让肩背部皮肤光滑②保湿比去角质更重要，去角质就是给皮肤保湿。

14.“鸡皮肤”是缺水少油的皮肤，所以用一般的身体护理乳不会保湿。相反，我们应该使用药店出售的专门为极度干燥皮肤配制的身体护理乳，如依泉极度保湿身体护理乳、理肤泉英润身体护理霜和薇姿营养身体护理霜。

15.洗澡时，你还应该使用保湿清洁产品，如理肤泉滋养皂和杨亚无皂保湿和活化皮肤皂。

16.还有一点很重要，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。

17.在冬天，许多人喜欢使用热水，这使他们感到足够舒适。

18、但是热水容易“去油”，而且还会洗掉皮肤上过多的油脂；当身体离开热水时，皮肤表面的水分会立即蒸发，同时也会带走皮肤中的水分。

19、这对于“鸡皮肤”来说是“雪上加霜”。

20.如果你“有钱有闲”，去水疗中心享受身体的保湿护理也是改善“鸡皮肤”的好方法。

21, ...》》冬天保湿从头到脚都算。

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你好，今天，我总是让东东为我的父母回答以上问题。儿童脸上鸡皮如何去除痘痘和鸡皮疙瘩？相信很多朋友还不知道。现在让我们来看看！