女人过了50岁，身体机能会下降，私处会干涩，必然影响性生活质量，让女人感到痛苦。建议可以用润滑剂帮助夫妻生活。购买润滑油时，一定要选择品牌好、口碑好的产品。毕竟是用在女性私处，需要精挑细选。

4.注意清洁

女性更年期身体抵抗力会下降，更容易受到细菌入侵，可能导致妇科疾病。所以，在发生性行为之前，男女双方都要做好私处的清洁工作，防止性爱过程中细菌进入女性体内，影响身体健康。

5.控制时间

女性更年期一般在45-55岁之间，身体不再像年轻时那样精力充沛，体力也会下降。所以一定要根据自己的身体承受能力，控制好次数，不要太频繁。

6.注意男女之间的配合。

绝经后，有些女性对此的感受可能不会那么强烈。这时候女性一定要让自己的另一半配合自己，多做一些准备工作。如果他们多说情话，爱抚女性，就能烘托气氛，或许还能提高女性的兴趣。

其实更年期和性生活没有太大关系。虽然女性绝经后对性生活的欲望会下降，但部分女性绝经后仍有性需求，因此可以有性生活。

研究发现，女性绝经后的性生活对身体也有很大的帮助。性生活可以提高身体的性激素，从而刺激身体的内分泌，使女性的身体保持健康年轻的状态。

女性绝经后性生活需要注意什么？1、注意情绪调节。

女性更年期和更年期有时会重叠，女性更年期后可能会出现情绪问题，情绪波动很大。如果没有调整好情绪就发生了关系，很容易产生一些矛盾，影响性生活质量和两个人之间的感情。

2.延长准备时间

做爱前前戏必不可少。更年期女性的雌激素水平在下降。如果没有足够的前戏，女性的私处就会干燥，导致疼痛，让女性无法尽兴。

3.使用润滑剂

女性到了40岁以后，卵巢功能会开始下降，导致永久性更年期，也就是亲戚所说的更年期。很多女性都有疑惑。女性绝经后还能过婚姻生活吗？让我们来看看。

女性绝经后Can pass & ldquo；夫妻生活& rdquo真的吗？总之，女性不要被世俗困扰，以为进入更年期就不能有性生活，只要各方面正常，有性需求。