据调查，40% ~ 50%的女性曾经或正在面临性问题，尤其是性疼痛。正常情况下，和谐的性生活不会带来痛苦。除了同房暴力、心理紧张等因素外，性疼痛往往预示着一些健康问题。所以性生活疼痛怎么了？让我们一起来看看这张卡片。

01.为什么女生会觉得疼？不仅如此，如果男性有炎症，会在夫妻生活过程中把病菌传染给女性，从而改变女性私处的环境，造成疼痛。

所以无论男女双方谁有炎症，都要积极治疗，痊愈后才能同居，否则可能会发生交叉感染。

02.我该怎么办？①多做前戏。

我们多次讲过前戏的重要性，因为女生相对来说唤起比较慢，前戏可以让女生进入状态，不那么紧张，不矛盾，不害怕。

一定要多多亲吻拥抱，这也是爱的表现。

②懂得停顿。

这是女生因为紧张而表现出来的生理心理综合征，小姐姐周围的肌肉会出现痛苦的反射性痉挛。

其实不光女生紧张，男生也紧张，男生也特别不好意思，第一次都想好好表现。

这种因为害怕表现不好而产生的心理现象，会导致软弱。

毕竟两个人的迷茫和生涩探索，不仅消耗体力，更考验心理和自信。

这时候你可以暂停一下，安抚一下女生，男生会趁机调整自己。

③准备润滑剂。

选择能放进衣服口袋的大小就够了，不要超过100 ml。使用方便，有助于缓解疼痛。

要善于利用各种女性玩具。玩具最重要的功能之一就是辅助前戏，加速女生进入状态，起到放松、享受、润滑的作用。

用得好，可以事半功倍。真的是男生神助攻，上一层楼就能延长时间，帮到女生！

首先，女生之所以会觉得痛，很多时候是男生的前戏根本不够，或者是技术不达标~

换句话说，男生觉得自己努力了，其实女生并没有放松。

所以，前戏不是男生怎么想，而是女生怎么想就够了！

如果男生的技巧和经验不足，或者行动过于仓促，只会越来越差，或者女生的经历不好。

所以，多学点前戏，练练技术。如果你没有足够的技能，你可以收集玩具，选择毛绒玩具。不要急躁。

第二，过度清洁。

大量女性认为自己的私处很脏，经常用护理液清洗。

这个过程可能会导致清洁过度，产生阴道分泌物或有益菌，造成私处干燥。

女性一定要记住不要经常用清水清洗私处，也不要经常用护理液。如果没有特殊情况，洗澡的时候可以用毛巾洗外阴，不一定要洗阴道。

也可能是内分泌失调。

阴道干涩也是气血不足，内分泌失调所致。有这种问题的女性通常精神有问题，总是会莫名其妙地发脾气或者抑郁，类似于更年期的症状。

所以有这个问题的女性朋友一定不要害羞，要及时去治疗，否则可能会加重病情。

妇科炎症

女性私处分泌物过多，或者阴道炎等一些妇科病，在一起生活时也会引起疼痛。

方法和知识我都告诉你了，具体实践看双方！