以下四条，希望在第一时间之前给我一个肯定的回答:

①年满18周岁。

法律虽然是冰冷的教条，但却是除了自己之外唯一能保护自己的& ldquo武器& rdquo。不要因为好奇，欲望，男人的哄骗，心智的不成熟，去做自己后悔的事情(不要争辩，你是对的)。

②& ldquo；我准备好了。

两个互相喜欢的人一起面对人生中的第一次，应该是一件很美好的事情。所以要反复跟自己和对方确认& ldquo你准备好了吗？我想和他做吗？无论未来如何，我都不会后悔这个夜晚。

③充足的避孕套和润滑剂。

很少有人能接受& ldquo意外的喜悦& rdquo安全套必不可少。润滑剂是为了让整个过程更顺畅，更舒适。

④敢于表达。

别说是第一次，就算是老两口中间也免不了有个小状况，& ldquo痛苦，停止，等待，不想...“拒绝的话应该说出来，而不是吞下去。

四条不多，但足够了。心理准备比物质准备难多了，可能要提前一个月甚至更长时间做好心理建设。但如果有一条不符合，不建议开始第一次性行为。

02.初夜准备①了解自己和伴侣的身体结构。

比如丁丁长什么样？有个心理准备，女性Y结在哪里，避免去尿道口的尴尬，豆状组织是什么，球是什么...当然可以去找度娘拉！

(2)实战前48小时，前戏已经开始。

调情、偷偷摸摸、集体活动、野餐喝奶茶、短信留言、甚至和颜文字调情都是你实战之夜的功课。

让对方有充分的性幻想，充满期待地在心里摩擦爱与欲望的花朵。

选择一家更好的酒店意味着成功了一半

忘了学校旁边那几十个小房间吧！

我以一个有经验的人的角度告诉你，如果你愿意在同阶段的男生中多花一点钱，女生会觉得你和其他男生不一样！当然，现在这个年代，女生可以提前预定，体现你的风格和性需求。

第一次全面的性经历往往决定了你以后的性模式！为什么说全面？因为性体验包括环境的营造，是否安全、温暖、干净，也包括心理环境的营造，人和场所是否安全，心理放松是否达到70% ~ 90%，心理放松的一半会来自于此。性健康只关乎储备是否充足，是否达到了之前XI的身心放松。

03.进行中:对于推荐的姿势和技能姿势，使用男上女下的姿势难度相对较小。建议家长在腰后面加一个枕头，因为过道有15 & deg的平行度角度，垫枕以后更容易搭配丁丁。

另外，女生通过骑行可以更好的通过自己的感觉来决定进入的程度。

如果实在找不到位置，可以开灯找各自的生殖器位置。不要盲目。你伤害了我。

性唤起要充分。如果你不知道什么是饱，开始至少15分钟，用你的嘴和手，亲吻和拥抱。让私处放松湿润，以利于丁丁的纳入。

不管你是不是新手，最好配合水性润滑液使用，但是润滑液不能代替性唤起的过程。

04.两个要点:多听慢动。

多听听对方身体和言语中的信息，不管湿不湿，不要进入感觉，要包含进去。不然摩擦摩擦一起疼。

在这个过程中，你必须缓慢而温和。

粗暴强求，不听对方意见，无视对方感受，都不会让你看起来像自己& ldquo勇敢& rdquo& ldquo男人& rdquo只能说明你知识不够，不尊重对方。

但过于优柔寡断也可能会增加失败的次数，给双方带来太大的心理压力。注意，这个力度可能是手指戳进成熟香蕉的力度。

更重要的是，放松，心态很重要。完整和包容不是目的，分享的过程更重要。

最后我想说，接受各种可能:因为是第一次，所以什么都有可能发生。感觉好，感觉不好，勃起失败，早泄，插入痛，插入不成功，没有高潮等等都是常见的现象。

经验就是这么少得来的。做好准备接受就好。不要指望在第一次性行为中体验到色情或小说中你想要的各种刺激方式。

没有人能永远幸运地完美完成人生第一次的各种体验，不完美是常态。

很多没有经历过性生活的朋友都很紧张，期待第一次。有人说第一次难，有人说第一次最甜。他们总是希望在尝试之前有更多的经验，所以让我们来看看。

01，初夜前最基本的要求。