2.逐步地

随着天气的转暖，人的性欲增强，性爱频率增加，但应采取循序渐进的原则。不能过度放纵性欲，以免损伤肾气。夫妻适当晒晒太阳，重点是背部和脚部，可以为身体补充阳气。

3.前戏不可忽视。

前戏是性生活中最重要的一步。每次性生活前应有5-10分钟的前戏，可通过甜言蜜语、拥抱或亲吻抚摸来唤起性欲。

4.注意保暖，补充水分。

性生活时注意保暖，性生活后盖好被子，避免感冒。性生活本身属于体力活动，性爱时体内水分流失，所以性生活后要及时补充水分；女性在性生活后应及时排尿和清洁，这样可以冲洗尿道，防止尿路感染。

小贴士:父母喜欢什么时候做爱？一年四季，每个季节做爱都有需要注意的地方，所以春季性生活需要注意什么？让我们来看看。

吃什么食物可以滋补身体？1.男人多吃韭菜。

韭菜作为壮阳草药享有盛誉。男性适当食用韭菜，可有壮阳固精、滋补肝肾的功效，可辅助治疗阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软等。此外，还应多吃大蒜、牡蛎、虾、海参，以提高性欲，促进阴茎勃起。

2.女性多吃菠菜和山药。

女性多吃菠菜、山药、红豆、海带，可以健脾补肾，有助于消除性冷淡，缓解性干燥和爱液分泌不足。

春季性生活，需要注意什么？1.保持冷静

春天正好对应肝脏，肝气通畅可以使性生活和谐，保持身体健康。避免情绪烦躁、焦虑、抑郁，以免影响肝气，导致性生活不和谐。因此，我们应该保持冷静、积极、乐观的生活态度，期待性生活，从而更好地享受性爱带来的快感。

想要提高怀孕的成功率，就要计算好排卵期，把性爱时间安排在排卵日前后，这样有利于精子和卵子快速结合。通过测量基础体温、排卵试纸和白带来评估排卵期。很多夫妻为了提高受孕几率，几乎每天都有性生活，会使精子数量减少或精子不足，反而会影响怀孕。性生活的最佳频率是排卵期两天一次，不要太频繁。