前戏中，接吻至少要持续3分钟。美国拉菲特学院的多项研究发现，接吻可以降低压力荷尔蒙皮质醇的水平，加速性唤起。

当然，接吻包括的不仅仅是嘴唇。一项针对5万名女性的调查发现，96%的女性将亲吻脖子视为完美的前戏。接吻时不要让你的手闲着。辛辛那提大学的一项研究发现，同时接吻和脱衣服会让双方更有激情。

爱抚2分钟美国性学家宝拉·霍尔(Paula Hall)表示，隔着内衣抚摸比完全赤裸的抚摸更浪漫。增强预期比直奔主题更令人兴奋。爱抚时间越短，女性越难达到高潮。

性爱很难达到高潮，但女性更难达到高潮，甚至有些女性可能没有高潮。那么一吻二脱三四吻胸是什么意思呢？女性在15分钟内达到高潮应该做什么？希望本文能有效帮助家长。

接吻3分钟可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现，草莓润滑剂可以使感官更加灵敏。

刺激3分钟美国马斯特斯和约翰逊研究所的性学家表示，对于80%的女性来说，用口腔或舌头刺激女性生殖器是达到性高潮最可靠的方式。

最近发表在《性医学杂志》上的一项研究发现，性高潮的强度与性交时间的长短比前戏时间的长短更相关。另一项研究发现，女性高潮平均发生在插入后7分钟。

国家性学专家尤尼·弗莱特博士表示，当女性即将达到性高潮时，男性不应该改变自己的姿势或技巧，这会导致女性分心，性唤起不得不重新开始。也容易让女性心灰意冷。保持姿势、速度和压力更有利于女性高潮。想换个花样，最好等下一次激情。