男性在女性第一次高潮后继续亲吻爱抚，有助于女性获得持续的高潮。可以暂时不刺激女性生殖器部位，尤其是让阴蒂暂时& ldquo脱敏& rdquo女方呼吸节奏减缓后，开始轻轻抚摸刺激阴蒂。如果女方积极回应，那么第二次高潮自然就来了。

3、放松才能有高潮。

很多研究表明，女性一般需要性生活15-mdash；达到高潮需要40分钟。相反，男性最快只需2分钟就能达到高潮。因此，许多女性在做爱时假装高潮，或者没有结果。然而，放松是女性高潮的重要因素。因此，男性应根据这一特点，通过抚摸、按摩来延长前戏时间，尽量放松身心，尽量达到双方的高潮。

所以，女人宽带的时候，男人热情满满，渴望如饥似渴的享受，把你的想法告诉她。

4.赞美她的身体

你见过女人高潮吗？美女的高潮很复杂，很难理解。男人只有了解美女的性高潮，才能有助于夫妻的性和谐，更好地提高性生活质量。美女高潮是长什么样？让我们来看看。

1.双重刺激让女性更容易达到高潮。

男性帮助女性达到性高潮比帮助自己达到性高潮更复杂。女性可以通过外阴刺激或内部g点刺激达到高潮。刺激的技术和方法掌握在男人手中。必要的话可以用情趣用品同时达到双重刺激，效果应该会非常明显。

2.一次性生活可以达到多次高潮。

女性可以达到多重高潮，这不是什么秘密。有些女性在一次性生活中可以达到两到三次高潮。女性多次性高潮可分为多次性高潮和持续性高潮。后者更容易被男性控制。

女性的高潮既是生理体验，也是情感体验。可能导致女性性高潮障碍的是裸露身体。男人明明觉得女人性感，女人却不太懂。除非一个男人说很多遍，否则可能要重复几百遍。