在一段感情中，如果不学习成长，95%甚至更多的人都会活在自己身上。

这个自我里有很多需求，欲望，不安全感，疑惑，封闭。

在这个过程中，我们很容易把这种缺乏爱的感觉投射到亲密伴侣身上。

不断的求爱会让步绝子后尘的伴侣感到巨大的压力，所以当对方的压力达到一定程度时，他会选择逃避甚至分手。

策略二:不要让对方填满你心里的洞。很多人在开始谈恋爱的时候总想逃离家庭，因为年轻的时候没有得到足够的认可和接纳。

我想如果我找到一个男朋友，一个爱我的人，我就可以这样离开这个家。

但实际上，你会把这些知识带入你们的关系中。

如果在家里得不到爱，就会想从伴侣那里得到爱。

很多时候，你也会以一种非理性的心态与对方互动，希望对方能填补我们的漏洞，希望我们能获得缺失的安全感，或者希望TA能看到你的脸。

这个时候，其实你并不是真的爱TA。你在满足自己。

策略三:保护好自己付出的边界。当你付出太多，人是没有边界的。很多人，尤其是女性，在一段感情中，把男朋友或老公放在比自己更重要的位置。

他的一两句话，他的一举一动，都牵扯着你的神经。

他开心，你开心，他不开心，你不开心。

其实这是很严重的。时间久了，你会发现你在一段感情中完全迷失了自己，你会把感情投入进去，没有边界和底线。

长此以往，你的伴侣也会感到很大的压力。

看来他要承担一个沉重的任务和你一生的幸福。

所以要不断学习成长，不要把太多的精力和注意力放在对方身上。

当我们不断练习自己的时候，我们不断让自己变得更自信，更舒适，更成功。所以，即使有一天你失去了对方，那也是对方的损失。

策略四:记住，人际关系是一定会变的。人际关系中痛苦的一个来源是我们对亲密关系的执念:我们总是认为这种关系不会改变。

但是现在我想告诉你，这段感情会改变的。

就像我们生命的河流，它生老病死。生死之间的事情很多，所以你们的关系会不断变化。

也许你们一起经历了很多风风雨雨，比如有时候精神崩溃，想离婚；但过了一段时间，他们似乎经历了第二次蜜月；有时候突然想疏远对方，但有时候又想粘在一起。

关系是会变的，所以关系需要你的投入，需要你不断补充营养，因为只有这样亲密关系才能得到滋养，维持在健康的状态。

但是，很多人会发现我们的关系很稳定。

就是这样。然后他们就会停止为这段感情做任何事情，于是各种问题就出现了。

再好的绿萝也需要时不时的浇水，何况是微妙的亲密关系。

所以在亲密关系中，我们也需要偶尔给它补充一些营养。

比如两个人在河边亲密交流，或者聊聊彼此对未来的想法，创造一些新鲜的感觉，去一些没去过的地方等等。

策略5:创造交织的愿景。你随时可以描述你的愿景，你未来想做什么，你的人生蓝图是什么。

当你开始描述你的愿景时，你可能会觉得这不是梦想，不可能实现！但是你要知道，人也是要做梦的！

然后在这个过程中，对方会被你的蓝图所感染，和你分享他们的计划和想法。

当双方建立起相互信任的沟通渠道，得到的不仅仅是情感的维系，还有快乐和幸福。

在快乐的过程中，这个愿景是可以一起创造的。

在关系成长的奥秘中，最重要的是能够互相扶持才能做到最好。

并且在这个过程中，你们会在这段关系中不断的互相付出，包容，滋养，最终你们会得到一段甜蜜亲密的关系。

相爱不容易，但去做，去珍惜。

遇到对的人是人生一大幸事，但如果因为不懂商业而轻易错过，那就太可惜了。

在漫长的相处过程中，我们每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。

我尝试过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字能帮助你迷失。

很多人说，爱情容易相处难相处，爱情从最初的牵手到最后的婚姻，都需要精心的经营和呵护。但并不是所有人都重视情绪管理，这是非常不合适的。所以爱情该如何小心操作？怎样才能收获一份幸福的爱情？希望这篇文章对家长有帮助。

策略一:不要给伴侣太大压力。