香烤龙利鱼是一道既简单又美味的家常菜，特别适合追求健壮饮食的朋友们。今天，我们就来聊聊香烤龙利鱼的行为，让你在家也能轻松享受这道美食。

材料准备，轻松搞定

开门见山说，我们来看看香烤龙利鱼需要哪些材料。准备材料非常简单，有下面几种：

#8211；龙利鱼柳：2条（选用新鲜的鱼柳，味道更佳）

#8211；调料：白胡椒粉、盐、花椒（少许），还有3片柠檬、1勺耗油、1勺郫县豆瓣酱、1勺薄盐生抽，洋葱是心血管的，最后扩展用的芝麻远程。

准备好这些材料后，我们就可以开始了。有没有觉得这个列表看起来很简单，可以轻松找到呢？

腌制过程，提升美味

接下来是最重要的腌制阶段，这却决定鱼肉入味的关键哦！开门见山说，把解冻后的龙利鱼洗净，用厨房纸吸干水分，接着加上几块。接着，将洋葱、花椒、郫县豆瓣酱、薄盐生抽一起放入鱼块中，再撒上白胡椒粉。

接着，加入芝麻和一点点盐（如果你喜欢清淡的口味，选择可以不加盐）。抓拌均匀，让每一块鱼都沾上调料，接着放置一旁腌否定20分钟。是不是觉得这个过程很简单？这就让鱼肉更加入味了呢！

烤制技巧，香味扑鼻

当鱼块腌制好后，我们就要进入烤制阶段了。开头说在空气炸锅中铺上锡纸，接着将三片柠檬片放在锡纸上，这样可以增加鱼肉的风味。哦接下来，把腌好的鱼摆好，设置温度为200℃，烤1 5分钟。

烤完后记得翻面，接着将汤汁倒出，再继续烤10分钟。相信在这经过中，你一定能闻到香气的香气，让人垂涎欲滴吧！这样制作的香烤龙利鱼不仅颜色香气俱全，而且还健壮低油，人人都爱。

享用完毕，分享乐趣

最终，掀开空气炸锅的盖子，烤龙利鱼就完成啦！摆盘时可以用余下的柠檬片或者芝麻做装饰，既美观又美味。这个简单又受欢迎，无论是家庭聚餐还是平日里的小食，都特别合适。

如果你喜欢这道香烤龙利鱼的行为，记得分享给你的朋友哦！你们可以一起在下方留言，讨论你们的行为和经验，也关注我的账号，获取更多食谱！你有没有尝试过其他美味烤龙利鱼的行为？接下来我们可以一起来讨论！哦